Тае Бо - Сърдечни Тренировки - Tae Bo Cardio 2003

Пригответе се да изгорите калории и мазнини докато тонизирате и тренирате своето тяло. Тае Бо се фокусира върху изучаване на дихателния капацитет на телесните операции на тялото ви, прилагайки тренировки с тежести, тренировки за гъвкавост и такива за удари, разкривайки ви тайната си: единствено съзнанието контролира тялото, а не тялото съзнанието ви. Всичко, което сте търсили и още нещо! (продължителност 44 минути)